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红烧螃蟹的做法一菜谱原料:熟蟹肉150克,水淀粉50克,蟹的蟹花生油500克 ,家常家常酱油15克,做法做法白糖、视频盐、红烧红烧料酒、大闸大闸味精、蟹的蟹花椒油各少许,汤100克,葱、姜丝各少许 。菜的做法:1.蟹肉盛碗内加水淀粉拌匀待用;2.将锅烧热、放油,油烧至八成热时,把蟹肉分散下锅,炸透即捞出撕开 ,全部炸完后,油温也升高了,再把蟹肉下锅 ,炸焦后捞出,沥干油待用;3.锅内留少许油,放葱、姜略炒,加酱油 、汤 、白糖 、盐、料酒、味精,用水淀粉勾芡,加入蟹肉烧匀,再加花椒油即成。[吃地带]营养功效:活血通络 。蟹肉-螃蟹肉质鲜美肥嫩,其营养价值很高,据测定,每100克蟹肉,含有蛋白质14克,脂肪2.6—5.9克,钙130—140毫克,磷150—190毫克,胡萝卜素2—6毫克,还有硫胺素 、核黄素及少量碳水化合物等 。不仅具有丰富的营养价值,而且具有较高的药用价值 。据《本草纲目》等载:螃蟹具有舒筋益气、理胃消食、通经络、散诸热、散瘀血之功效 。蟹肉味咸性寒 ,有清热、散瘀、滋阴之功 ,可治疗跌打损伤、筋伤骨折、过敏性皮炎。蟹壳煅灰 ,调以蜂蜜,外敷可治黄蜂蜇伤或其它无名肿毒 。蟹肉对于高血压 、动脉硬化、脑血栓、高血脂及各种癌症有较好的疗效。同时,又是儿童天然滋补品 ,经常食用可以补充儿童身体必需的各种微量元素。红烧螃蟹的做法二菜谱材料:螃蟹,青椒,红椒,蒜,姜 ,酒,酱油,糖,少量醋 。菜谱做法:1.起油锅爆香蒜姜末,下切段了的螃蟹;2.螃蟹下后约10—15秒内喷酒入锅;3.加水 、酱油 、糖、少量醋;4.收干汤汁摆盘。
食材:珍宝蟹2只 ,10克酱油 、10克醋 、10克糖、3片香叶 、1个八角 、1块姜、5克干辣椒 、盐8克。
做法:
1.首先对洗净的珍宝蟹脚切割 。留脚前段肉多部分 。再将珍宝蟹对半切开。起锅烧油。加油锅底一层足够 ,把对半切开的蟹身 ,一个一个膏朝下 ,先在油里煎一下。
3、然后放入蟹脚翻炒 。接着放入姜块、酱油、糖 、醋 、八角、香叶、干辣椒,盐翻炒几下 。盖盖子收汁即可。
食材 :
螃蟹 10只
干辣椒 6个
料酒 1勺
盐 3克
大葱 1根
姜 5片
啤酒 半瓶
郫县豆瓣酱 2勺
小龙虾香辣底料 1袋
鸡蛋 1个
芡粉 60克
步骤:
1、螃蟹用刷子全身刷一边 ,冲洗干净去掉腮 、胃、心、肺,再切半。
2 、鸡蛋液和芡粉待用
3 、螃蟹切面蘸上鸡蛋液,再蘸上芡粉,是为了锁住蟹黄 ,再小火油炸螃蟹,至变色为金黄色 。
4 、锅里剩余油,下去豆瓣酱爆香,放一点花椒大葱、干辣椒 ,龙虾调味底料翻炒出香味。
5、放入螃蟹大火翻炒 ,加入啤酒煮10分钟左右。起锅之前调味一点盐和鸡精。
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